Fisioterapia · Valoración individual
Dolor cervical en Sabadell
Cuando el cuello limita tu día a día, empezamos por entender qué te ocurre y cómo te está afectando.
Reserva tu primera visita ↗Fisioterapeuta · Osteópata · Preparador físico
55 minutos de atención individual · 60 €
Experiencias compartidas
Lo que cuentan quienes han venido.
Escuchar cómo afecta el dolor a tu trabajo, tu descanso o tus actividades también forma parte de la consulta.
01 / Tu día a día
Que el cuello no se lleve toda tu atención.
Girar la cabeza, estar delante del ordenador o retomar una actividad pueden hacerse incómodos cuando aparecen dolor o rigidez en el cuello. Si las molestias se repiten o están limitando lo que haces, conviene valorar tu situación.
Soy Sergio Huerta. El dolor cervical está entre los motivos de consulta que atiendo en Sabadell. Mi punto de partida es escuchar tu historia, explorar cómo te mueves y preparar un plan adaptado a tu caso.
No doy por hecho que todo se deba a una contractura, a la postura o a una misma causa. La valoración sirve para orientar el tratamiento y reconocer cuándo hace falta otra evaluación sanitaria.
02 / Motivos de consulta
Distintas molestias, una valoración propia.
Dolor y rigidez en el cuello
Molestias cervicales, tensión muscular o dificultad para mover la cabeza con comodidad. Revisamos cuándo aparecen y qué movimientos o actividades te cuestan.
Molestias que vuelven
Si el dolor reaparece, me interesa conocer cómo ha evolucionado, qué has probado y cómo afecta a tu rutina, sin reducir el problema a una única explicación.
Cuello, hombros y espalda
La exploración puede incluir regiones próximas y el movimiento del conjunto. Tener síntomas en el brazo o la mano no demuestra por sí solo que el origen sea cervical.
03 / Cómo trabajaremos
Escucharte, valorar y decidir contigo.
1. Entender tu historia
Hablamos del inicio de las molestias, su evolución, tus antecedentes y lo que necesitas recuperar. Si tienes informes relacionados, forman parte de esa información.
2. Explorar tu movimiento
Valoro la movilidad y los movimientos que te resultan incómodos. Según el caso, reviso la zona cervical, hombros, espalda y otros aspectos de tu movimiento.
3. Elegir el tratamiento
Te explico la propuesta y selecciono las herramientas que tengan sentido para ti. Puedo combinar terapia manual, fisioterapia y ejercicio según la valoración y tus preferencias.
4. Dar continuidad en casa
Cuando está indicado, incorporamos ejercicios y pautas adaptadas a tu rutina. Revisamos tu respuesta para ajustar el trabajo y la frecuencia de las visitas.
04 / El tratamiento no acaba en la camilla
También trabajamos lo que puedes hacer tú.
En mi forma de trabajar, el movimiento tiene un papel importante. Las pautas y los ejercicios se adaptan a lo que encontramos en la valoración y a cómo estás en ese momento.
Podemos revisar qué actividades mantener, cuáles adaptar y cómo repartir el movimiento durante el día. No se trata de aplicar una tabla idéntica a todo el mundo ni de exigirte movimientos que no se ajusten a tu situación.
La terapia manual puede formar parte del plan; ninguna técnica se aplica automáticamente por el hecho de que te duela el cuello. Tampoco se fija un número de sesiones antes de conocerte.
05 / Conoce a Sergio
Una forma de trabajar basada en escucharte.
Soy fisioterapeuta, osteópata y preparador físico. Llevo más de veinte años trabajando profesionalmente y sigo dando importancia a entender a la persona que tengo delante.
Mi experiencia con el deporte y el movimiento forma parte de mi manera de acompañar a otros. En consulta, tu historia y tus objetivos son el punto de partida.
06 / Tu primera visita
Tiempo para explicar lo que te pasa.
La sesión comienza con tu historia y la exploración. A partir de ahí, te explicaré el plan y empezaremos el trabajo que esté indicado.
Ven con ropa cómoda para explorar la zona y trae los informes o pruebas que ya tengas. No hace falta pedir pruebas nuevas por tu cuenta para reservar: si son necesarias, se valorará la indicación.
07 / Antes de venir
Preguntas sobre dolor cervical.
¿Cervicalgia y dolor cervical significan lo mismo?
Cervicalgia es un término que describe dolor en la zona del cuello. No identifica por sí solo su causa ni indica qué tratamiento necesitas: para eso es importante valorar tu caso.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
No puedo dar un número sin conocerte. Dependerá de lo que encontremos, de tu evolución y de tus objetivos. Las experiencias de otras personas no determinan el tiempo que tú vas a necesitar.
¿Se trata solo con masaje o manipulaciones?
No. El plan puede incluir valoración, terapia manual, ejercicio y pautas, según tu situación. Las técnicas se explican y se eligen contigo; no se realizan manipulaciones cervicales de forma automática.
¿Puedo consultar si tengo una hernia cervical diagnosticada?
Puedes traer el diagnóstico y los informes para valorar tu situación y las indicaciones médicas que tengas. La existencia de una hernia en una prueba no basta para decidir el tratamiento sin explorar tus síntomas.
¿Y si tengo mareos, hormigueos o dolor en el brazo?
No hay que dar por hecho que esos síntomas vienen del cuello. Coméntalos al consultar: pueden requerir evaluación médica. Si aparecen de forma repentina, empeoran rápidamente o se acompañan de pérdida de fuerza, dificultad para caminar o un dolor de cabeza nuevo e intenso, busca atención médica urgente.
¿Cuánto cuesta la visita y dónde reservo?
La sesión cuesta 60 € y dura 55 minutos. Puedes solicitar cita desde la página de Contacto. El número y la frecuencia de las visitas se ajustan a tu situación.
Dolor cervical en Sabadell
Empecemos por conocer tu caso.
Cuéntame qué notas, desde cuándo y qué necesitas recuperar.